La guía definitiva para especialistas en sueño bebes
La guía definitiva para especialistas en sueño bebes
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Lo más importante es conseguir distinguir que existe un trastorno de sueño que está afectando a su hijo para poder entablar a resolverlo lo ayer posible. Por este motivo, en caso de duda hay que notificarlo al pediatra.
El sueño infantil está dividido en cuatro etapas. Es muy importante respetar estos intervalos sin interrumpirlos para que el descanso de nuestro hijo sea el adecuado y recupere toda su energía para absorber todo lo que va viendo y aprendiendo día a día:
Insomnio conductual: es la incapacidad del Irreflexivo para conciliar el sueño si está solo, presentando resistor y ansiedad a la hora de ir a la cama. Se despierta muy a menudo.
El trastorno del insomnio es singular de los problemas más frecuentes en los niños y normalmente, con la ayuda de los profesionales sanitarios y de su apoyo se puede tratar y resolver.
A la hora de escoger el juguete o peluche adecuado, debemos tener en cuenta que este debe ser cálido y muy suave. Debemos evitar muñecos que lleven botones, plásticos u otros materiales que puedan molestar a nuestro hijo o ser peligrosos. Podemos ir a una tienda infantil especializada, donde tienen juguetes adecuados para cada antigüedad.
Existen en el mercado varias y buenas publicaciones que sería aconsejable que los padres leyeran en caso necesario pudiéndoles servir de gran ayuda.
Diario de una mamá pediatra: Consejos profesionales y anécdotas personales para disfrutar de la maternidad
Este síndrome es una alboroto del ritmo del sueño que comienza a manifestarse, normalmente, a partir del 10 primaveras; se caracteriza por insomnio a la hora de acostarse y por la dificultad para despertarse por la mañana en el momento que toca, lo que conlleva somnolencia durante el día.
Bruxismo: se caracteriza por un rechinamiento de dientes en todas las fases del sueño pero especialmente en la escalón 2 del sueño no REM. Ocasionalmente es intenso y audible a distancia. Desgasta los dientes, especialmente los molares.
El niño que no duerme crea a su más o menos un estado de ansiedad que se multiplica día a día de guisa que los padres temen la presentación de la Perplejidad y su propia ansiedad les hace incurrir en errores y claudicaciones; su mal humor e irritabilidad revierte en el niño, lo cual aumenta su ansiedad cerrándose Figuraí el círculo vicioso.
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Este es un trastorno respiratorio que se produce durante el sueño y se caracteriza por la presencia de episodios repetidos de obstrucción completa o parcial de las víCampeón aéreas superiores porque las partes blandas de la cañón se colapsan y se cierran durante el periodo de sueño.
Este síndrome se caracteriza por la carencia urgente de mover las piernas en situaciones de reposo, hecho que aparece en muchos casos asociado a una sensación desagradable.
Acostar al Caprichoso temprano, ayer que esté demasiado agitado o cansado y levantarlo temprano; nutrir horarios regulares tanto al acostarlo como al levantarlo.
Esta grado dura muy poco, pero es esencial no alterarla. Por este motivo, debemos tratar de crear un bullicio de tranquilidad, con poco ruido y luces tenues.
En función de la edad del Caprichoso, podemos contarles cuentos o correctamente cantarles canciones infantiles. Por un flanco, si nuestro hijo ya tiene una antigüedad y le sueño niños contamos cuentos antes de dormirse, es fundamental que lo hagamos una momento no obstante esté en la cama. Por otra parte, es una buena idea hacerlo con una bombilla tenue que vaya propiciando el quedarse dormido.